
상쾌한 참치 샐러드 바카라 잘하는 법
이 요리는 또한 매끄럽고 부드러운 질감으로 잘 어울리는 바카라 잘하는 법 신맛 수프와 우동 국수와 함께 완벽한 영양 균형입니다. 모든 재료는 저렴하고 편의점에서 구입할 수 있으므로 원하는대로 빨리 만들 수있어서 기쁩니다.

재료 (1 인용)
- Frozen 바카라 잘하는 법
- ...
- 1 ball (200g)
- Simmered Tuna (고체 금액)
- ...
- 50G
- 컷 상추
- ...
- 60G
- Hot Spring Egg
- ...
- 1 피스 (50g)
- 마요네즈 (선택 사항)
- ...
- 1/2 스푼 (6G)
A
- 국수 수프 (3 배 농축)
- ...
- 2/3 스푼 (14G)
- 酢
- ...
- 1/3 스푼 (5G)
- 水
- ...
- 40ml
바카라 잘하는 법 배열
끓인 바카라 잘하는 법 | 샐러드 치킨, 실크 두부 |
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컷 상추 | 토마토, 베이비 리프, 냉동 시금치, 오이 |
만드는 방법
- A| 믹스 수프를 만들기 위해. 가방의 지시에 따라 얼어 붙은 바카라 잘하는 법을 가열 한 다음 물에 담그면 식히십시오. 물을 제거하고 그릇에 넣습니다.
- 바카라 잘하는 법 국수 위에 상추, 참치 및 온천 에그를 붓습니다. 원한다면 수프를 붓고 마요네즈를 얹어 놓으십시오.
-
포인트
Hot Spring Eggs는 삶은 계란보다 빠르게 소화되므로 기분이 좋지 않거나 심야 식사를 할 때 단백질 보충제에 권장됩니다.
*전자 레인지에서 얼어 붙은 바카라 잘하는 법을 가열하면 대략적인 양은 1 서빙의 경우 600W 및 3 분입니다.
영양 가치 (1 인용)
에너지 | 354KCAL |
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단백질 | 20.6g |
지질 | 10.9G |
탄수화물 | 48.1g |
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식이 섬유 | 3.3g |
소금 등가 | 2.6G |


*복용 약물과 바카라 잘하는 법을 결합 할 때 의사 나 약사의지도를 따르십시오.
*영양 가치는 교육, 문화, 스포츠, 과학 및 기술의 일본 표준 식품 바카라 잘하는 법 테이블 (8 판)에서 2023 년에 확장에서 계산되었습니다.
*이 레시피는 음식 알레르기 반응이 없을 것이라고 보장하지 않습니다. 이 제품을 사용할 때 사용하는 재료와 신체 상태를 고려하여 자신의 재량에 따라 사용하십시오.