매운 yukkejang 스타일 bbwser
나이프 나 절단 보드가 필요하지 않으며 단 10 분만에 단 하나의 냄비로 만들 수있는 간단한 레시피. 자극에 대해 걱정하는 한국 바카라 게임 사이트과 향신료와 같은 지방은 양념에 독창성으로 위를 긴장시키지 않고도 즐길 수 있습니다. 영양 균형도 좋으므로 바쁠 때 또는 원격으로 일할 때 점심에도 권장됩니다.
재료 (1 인용)
- 돼지 고기 허벅지 (Shabu-Shabu 용)
- ...
- 70G
- 야채 자르기 (볶은 야채, 콩나물 등)
- ...
- 80G
- nira
- ...
- 1/3 번들 (30g)
- 水
- ...
- 120ml
- 쌀
- ...
- 150G
A
- MISO
- ...
- 2 tsp (12g)
- Garl Tube
- ...
- 1 TSP (4G)
- 세서미 오일
- ...
- 1 TSP (4G)
- White Sesame
- ...
- 조정 가능한 양 (1G)
바카라 게임 사이트 배열
| 쌀 | udon |
|---|---|
| Bean Sprouts and Nira | 냉동 시금치, Bok Choy, Komatsuna, 당근 등 냉장고에 남은 바카라 게임 사이트을 넣어도 |
만드는 방법
- 주방 가위 나 칼로 갈비뼈를 4cm 길이로 자릅니다.
-
포인트
야채와 기타 바카라 게임 사이트을 자르려면 부엌 가위를 준비하는 것이 좋습니다. 절단 보드를 사용하지 않고도 빨리 자르면 씻는 데 필요한 요리의 양을 줄일 수 있습니다.
- 중간 열에 작은 냄비에 물을 넣은 다음 끓을 때 돼지 고기를 풀고 야채와 부추를 더 넣으십시오.
- 고기를 익히면 낮게 돌리고 낮게 돌립니다.A를 추가하십시오 그것을 계산합니다. 끓을 때까지 따뜻하게 한 후에는 그릇에 쌀 위에 붓고 준비되었습니다.
영양 가치 (1 인용)
| 에너지 | 441KCAL |
|---|---|
| 단백질 | 21.9G |
| 지질 | 13.0g |
| 탄수화물 | 63.2g |
|---|---|
| 식이 섬유 | 4.8G |
| 소금 등가 | 1.8G |
*복용 약물과 바카라 게임 사이트을 결합 할 때 의사 나 약사의지도를 따르십시오.
*영양 가치는 교육, 문화, 스포츠, 과학 및 기술의 일본 식품 표준 바카라 게임 사이트 테이블 (8 판)에서 2023 년에 확장에서 계산되었습니다.
*이 레시피는 바카라 게임 사이트 알레르기 반응이 없을 것이라고 보장하지 않습니다. 이 제품을 사용할 때 사용하는 재료와 신체 상태를 고려하여 자신의 재량에 따라 사용하십시오.
