
푹신한 두부 양온라인 바카라 주소 Shumai
두부에서 단백질을 섭취하고 양온라인 바카라 주소에서 다진 닭고기와 야채를 섭취 할 수있는 균형 잡힌 접시. 계절에 파쇄 된 부드러운 온라인 바카라 주소는 더 쉽게 소화하기가 더 쉽습니다.

재료 (1 인용)
- Cotton Tofu
- ...
- 1/3 (100G)
- 온라인 바카라 주소
- ...
- 2 시트 (60g)
- Minned Chicken
- ...
- 50G
- 감자 전분
- ...
- 1 스푼 (9G)
- Ponzu 콩 소스
- ...
- 1/2 스푼 (9G)
A
- 굴 소스
- ...
- 1 TSP (6G)
- 생강 튜브
- ...
- 1 TSP (4G)
- 참깨
- ...
- 1/2 TSP (2G)
온라인 바카라 주소 배열
온라인 바카라 주소 | 봄 양배추 |
---|---|
Minned Chicken | Rinned Pork |
만드는 방법
- 온라인 바카라 주소를 종이 타월로 감고 내열성 접시에 넣고 1 분 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하여 물을 배수합니다.
- 양온라인 바카라 주소를 파쇄하고 종이 타월에 싸서 가볍게 배수하고 그릇에 넣고 감자 전분의 절반으로 뿌립니다.
- Minned Chicken,1, 남은 감자 전분,A그릇에 그릇에 심하게 손상 될 때까지 반죽 한 다음 6 개의 동일한 부품으로 나누고 굴립니다.2에 넣고, 굴러 가고, 양온라인 바카라 주소를 뿌린 후 베이킹 접시에 배열하십시오.
-
포인트
고기 소스를 더 쉽게 붙일 수 있도록 감자 전분으로 온라인 바카라 주소를 미묘하게 뿌린다. 고기 소스에 양온라인 바카라 주소를 뿌려서 피부를 하나씩 감싸지 않아도되어 시간 절약과 만들기가 쉽습니다.
- 부드럽게 싸서 4 분 동안 전자 레인지 (600W)에서 가열하십시오. Ponzu 콩 소스를 추가하십시오.
*가열 시간은 한 사람의 추정치입니다.
영양 가치 (1 인용)
에너지 | 226KCAL |
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단백질 | 16.9G |
지질 | 13.0g |
탄수화물 | 12.6g |
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식이 섬유 | 1.8G |
소금 등가 | 1.4G |


*복용 약물과 온라인 바카라 주소을 결합 할 때 의사 나 약사의지도를 따르십시오.
*영양 가치는 교육, 문화, 스포츠, 과학 및 기술의 일본 표준 식품 온라인 바카라 주소 테이블 (8 판)에서 2023 년에 확장에서 계산되었습니다.
*이 레시피는 음식 알레르기 반응이 없을 것이라고 보장하지 않습니다. 이 제품을 사용할 때 사용하는 재료와 신체 상태를 고려하여 자신의 재량에 따라 사용하십시오.